【美髮知識】頭髮也會曬傷？頭髮防曬要做好，紫外線是造成頭髮枯黃、褪色的原因！

2022-07-27｜Candice

夏天烈日來襲，踏出冷氣房一步都覺得艱辛，大多人出門時只記得要在肌膚塗上防曬，或者穿上外套避免太陽照射，但其實頭皮以及頭髮防曬超級重要，畢竟頭頂部接收到紫外線的量可是臉部的兩倍！如果沒有做好頭部防曬，小心頭髮也會「曬傷」，便會造成頭髮枯黃、容易分岔，甚至是染髮顏色褪色快的困擾！

還記得小時候總愛在外活繃亂跳的我，當時因為頻繁曬太陽所以髮色曬的很淺，帶點咖啡色，天真的自己以為曬久就能曬出混血感髮色，殊不知原來是頭髮被紫外線曬壞了，慢慢地頭髮開始出現乾燥以及更多的分岔才知道事情的嚴重性。頭髮主要由胺基酸和半胱胺酸構成的蛋白質組成，但蛋白質怕熱，高溫會使頭髮內的蛋白質變質而失去彈性，頭髮便會變得脆弱，水分流失的速度也更快了。健康的頭髮毛鱗片是互相交疊，但經過紫外線長期照射後，頭髮表面的毛鱗片不僅厚度變薄，也失去平整滑順的表面，尤其是有染、燙過的頭髮毛鱗片外翻的情況更為明顯，外翻的狀態下會使頭髮與紫外線接觸的面積更大，因此染、燙過的頭髮受損的程度會比健康髮來的嚴重。

頭髮變得乾燥
上述有提到長期處在高溫照射下，頭髮毛鱗片會變薄甚至外翻破損，缺乏毛鱗片保護的頭髮水分容易流失，因此太陽曬久了便會覺得頭髮變乾，甚至出現分岔的情況比過往加劇。

頭髮會變枯黃
頭髮裡面含有很多的黑色素，這是使我們的頭髮烏黑亮麗的來源，同時黑色素也提供頭髮很重要的保護功能，它一方面可以吸收掉自由基，避免自由基進入頭髮深層造成傷害，一方面可以吸收掉外來光線。那既然黑色素可以保護頭髮，為什麼在太陽底下照射久了，頭髮還是會變黃呢？因為紫外線照射頭髮後，會使頭髮內主要成分胺基酸氧化，氧化的產物就會讓頭髮變黃，並同時產生很多自由基，這時黑色素便會出馬犧牲掉自己抵抗自由基，因為黑色素犧牲掉自己保護頭髮，所以就會形成頭髮變淡的情況。

染髮容易褪色
染髮後要避免氧化，因為氧化是造成染後掉色、褪色的元凶，而曬太陽會造成頭髮氧化情況加劇，加上因為染後的頭髮毛鱗片受損了，頭髮結構被破壞內部空洞多，因此染髮色素流失會更快，這也是為什麼經常曬太陽，或者是到海邊玩水後會覺得頭髮褪色很快的原因。

夏日除了紫外線給頭髮帶來很大麻煩，出油以及異味的困擾也不容小覷。高溫的夏天只要一踏出冷氣房，不用幾分鐘的時間馬上滿頭大汗，這是因為夏天高溫會加速皮脂腺分泌，汗水和油脂混和讓頭髮看起來更油膩，有研究指出，溫度每上升1℃，皮膚的排油量就會增加一成，而頭皮是人體毛孔分布密度最高的地方，所以皮脂腺的數量比身體及臉部還多，這也是為什麼頭皮這麼容易出油的原因。

頭皮沒有清潔乾淨，或者沒吹乾就上床睡覺都是造成頭臭的原因，除了上述兩點，汗水與皮脂腺分泌混雜後也會形成難聞的頭臭油耗味，如果想要解決惱人的氣味，除了在洗頭時洗髮精要確實清洗頭皮外，也可以挑選帶有芬芳香氣或者薄荷氣味的洗髮精清潔頭皮。

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正確選擇適合自己的髮品
並不是所有出油嚴重的對象都適合使用控油洗髮精，有時候是因為「過度清潔」導致皮脂腺不斷分泌油脂，才會使頭皮總是油油的。如果長期使用控油洗髮精也沒有得到良好的效果，不妨可以改使用溫和一點的洗髮精清潔看看。

保濕成分高，能滋潤頭皮的髮品
夏天因為紫外線侵襲下容易造成頭皮曬傷，髮絲乾燥等情況，因此可以挑選含有保濕成分的髮品滋潤頭皮，讓頭皮吸飽水分降低頭皮乾燥帶來的緊繃感。

挑選含有抗氧化，吸收自由基成分髮品
「氧化」對於原生髮色變淡、染後髮色褪色快是很大的關鍵，因此可以挑選添加抗氧化成分的髮品，使染後髮色維持更久的時間。

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MEM蜜．泫富潤澤系列完整包含洗、潤、護三步驟，清潔用的髮浴，修護用的髮膜，以及增添亮澤的髮油，三款髮品內均添加高抗氧化成分SOD以及富里酸，能有效對抗日曬所產生的自由基，幫助染後的頭髮持色不變異。