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【美髮知識】你的頭皮屑成因是哪種類型？「4」種方式改善你狂掉的頭皮屑

每當空氣變得乾燥，氣溫逐漸低溫，頭皮屑就會隨著乾癢而來，頭皮跟季節關係緊密，在春夏秋冬變換的同時，使用的洗髮精也是需要隨季節變換。你知道除了乾燥頭皮屑成因還有哪些嗎？本文邀請Area深夜沙龍設計師Betty分享頭皮屑改善的方式。

美髮設計師－Betty

頭皮屑成因

頭皮屑就是脫落的皮膚碎屑，是屬於身體的自然現象，這些脫落的皮膚碎屑是來自頭皮。其中一般人會有頭皮屑的原因就是頭皮乾燥，就像是乾燥的冬天，手指手掌很容易龜裂一樣，我們頭皮的皮膚細胞也很容易脫落。

頭皮屑種類有哪些

頭皮屑很多時你知道自己的頭皮屑是屬於哪種類型嗎？一般頭皮屑分為乾性頭皮屑及油性頭皮屑，頭皮多多少少都會分泌油脂來滋潤保護我們的頭皮、頭髮，可以防止水分流失、維持頭髮濕潤。撇除外在環境影響，頭皮油脂分泌與我們的基因、荷爾蒙有關，油脂分泌過少就容易是乾性頭皮屑，反之則是油性頭皮屑。

如何分辨頭皮乾屑與油屑
在台北東區Area深夜沙龍幫無數客人進行頭皮護理的Betty看過許多頭皮情況，閱頭無數的Betty指出：「臉跟頭皮是同一塊皮，臉是油性頭皮也會是油性，太晚睡、飲食太刺激、免疫力失調、頭皮出油角質層厚都是油性頭皮屑的原因。」

Betty幫客人頭皮檢測

從頭皮屑的外觀來看，油性頭皮屑外觀較大塊，有時嚴重還會跟頭髮黏在一起，看起來會比較油膩；乾性頭皮屑通常會呈現細小粉末狀，梳頭髮時會有雪花紛飛的感覺，Betty表示：「臉是乾性肌膚頭皮就是乾性，乾性頭皮屑可能是脂漏性皮膚炎或者頭皮太乾。」因此頭皮屑成因也跟體質有很大的關係。

頭皮屑變多的原因有哪些？

頭皮屑成因有很多，Betty說道：「頭皮屑很多的原因，很有可能跟睡眠不足、抵抗力下降有關。」我們將容易產生頭皮屑的原因分成以下三點：

1.頭皮太乾燥
屬於自然現象，大多發生於冬天，乾冷的天氣容易使頭皮的皮膚細胞脫落。洗熱水澡也是讓頭皮乾燥的原因，當過熱的水接觸頭皮時，會讓頭皮分泌更多的油脂，接觸乾冷的環境之下就容易有更多的頭皮屑，在這種情況下又頻繁的洗頭會讓頭皮屑變多。

2.洗髮精太刺激
部分洗洗髮精為了要達到強力清潔汙垢及油脂，會使用比較刺激頭皮的成分，過於刺激也容易導致頭皮表層脫落形成頭皮屑，Betty提到：「如果是洗完頭隔天頭皮馬上出油有可能是用錯洗髮精。」如含有酒精、硫酸鹽類表面活性劑等洗髮精產品，可能會清除頭皮過多的油脂，使頭皮乾燥導致頭皮屑變多。此外，一些人工香料及色素的洗髮精也不宜過度使用，因為可能有些人會對其過敏，產生頭皮紅腫、發癢等症狀，導致頭皮脫落。

3.細菌感染
最可怕的頭皮屑成因就是細菌感染，可能是受傷導致或者頭皮皮膚炎造成感染，會有頭皮紅腫、發癢的情況，這時會使頭皮產生過多的分泌物及頭皮脫落如有發現疑似病狀，建議趕緊就醫，配合醫師治療。

頭皮屑改善的4個方式

1.正常的作息
改善頭皮屑可以從我們的生活作息開始，不熬夜、少油少炸的飲食、避免過度的壓力，以上的作息都會影響我們的內分泌，只要避免分泌過多的油脂，就能減少頭皮屑變多機會。

2.使用溫和成分的洗髮精
挑對適合自己的洗髮精也非常重要，避免洗髮精成分過於刺激頭皮，挑選洗髮精以天然溫和成分、適合敏感肌膚、保濕等標誌的洗髮精，尤其是頭皮敏感有發炎情況的人，更應該使用溫和洗髮精。

3.注重頭皮護理
頭皮屑太多的人也可以考慮做頭皮護理，主打頭皮護理的Area深夜沙龍會先幫客人照頭皮檢測儀，準確檢測客人的頭皮性質後再選用適合的頭皮護理產品，Betty表示，油性頭皮會選用帶有茶樹、薄荷成分，乾性頭皮盡量使用能舒緩頭皮的成分。

4.尋求醫師協助
如果以上方法都解決不了過多的頭皮屑的話，或者現階段頭皮已經出現嚴重的紅腫、發癢情況，就建議至皮膚科尋求醫師，配合醫師治療。

頭皮屑改善的溫和洗髮精-大地根迭洗髮組

想要改善頭皮屑很多的問題，最重要的就是選對洗髮精，並且因應不同季節使用不同洗髮精是最好的居家頭皮護理方式。

大地根迭洗髮精

悶熱頭皮容易出油的夏季適合著重頭皮清潔的凜冬淨化洗髮精，能針對頭皮出油嚴重強力清潔去除油脂，使用天然薄荷清爽頭皮。大地根迭洗髮組皆使用天然、溫和不刺激頭皮的成分，適合頭皮敏感的你使用。

頭皮容易乾燥緊繃的冬季適合針對頭皮過於乾燥的沐春潤活洗髮精，保濕潤活乾燥的頭皮與頭髮，天然鼠尾草香氣放鬆心靈。

美髮設計師介紹

晚間的Betty在Area幫客人進行頭皮護理療程，白天的她在M-palace 樂晴店擔任髮型設計師，專攻特殊色染髮及歐美挑染，男性韓式燙髮也難不倒她，不論你想要進行頭皮護理或者改變造型，Betty都能夠滿足你。

Area深夜洗髮沙龍

Area深夜洗髮沙龍－Betty
Betty IG：@betty_mpalace
Area營業時間：晚上9:00-凌晨2:00
Area地址：台北市大安區光復南路96巷7弄1號
M-palace 樂晴店地址：台北市大安區光復南路72巷7弄6號
M-palace 樂晴店營業時間：早上10:30-晚上8:30

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