2022-05-13｜Candice

工作壓力大、飲食不正常都有可能導致掉髮，但撇除這些原因，其實洗頭後沒馬上吹乾頭髮，也是造成掉髮嚴重的原因。

日本TBS電視台《名医のTHE太鼓判》頭髮保健專家濱中聰子說：「最好在洗完頭後，5分鐘內吹乾頭髮！」但吹頭髮對於很多長髮的女孩來說，是非常痛苦的一件事情，常因為吹頭髮搞得汗流浹背，所以很多女孩喜歡在洗頭後，將頭髮用毛巾包裹住，讓它自然風乾。這樣的動作不只會造成長期偏頭痛外，隔天髮型容易扁塌，頭皮也容易孳生細菌，最終造成落髮。

洗頭後沒馬上吹乾頭髮的「４大」影響

細菌容易繁殖

洗頭後若習慣用毛巾包裹住整個頭皮，因頭髮長期處於潮濕狀態，容易成為細菌、黴菌繁殖的溫床、進而引起頭皮發炎問題。除了頭皮發炎，頭髮在潮濕的環境中會大量分泌油脂，一旦分泌的油脂過多，就容易阻塞毛囊。支撐頭髮的毛囊會失去支撐力，頭髮變得脆弱容易斷裂，長期處於這種情況下，久了毛囊萎縮死亡，最終導致掉髮問題嚴重。沒吹乾頭髮就寢也容易導致枕頭孳生細菌，造成頭皮屑、頭髮出油等情況。

頭皮血液循環不良

頭髮自然風乾時，頭皮溫度會下降，使頭皮著涼導致頭皮血液循環不良。當含有氧氣以及養分的血液無法順利輸送到每個地方，缺乏養分的頭髮就會越來越脆弱，進而導致落髮。除此之外，長期習慣自然風乾的人，因濕氣累積在頭部，也容易有感冒、偏頭痛問題。

髮質容易受損

頭髮潮濕的狀態下，髮絲毛鱗片不會閉合，因此角質層屬於剝離狀態。如果在頭髮還沒有全乾的情況下睡覺，頭髮與枕頭來回摩擦時，容易造成角質層脫落，這時候頭髮就容易有分岔、打結或者斷裂的情況。

頭髮扁塌

頭髮扁塌是很多女孩最困擾的問題，因為頭髮塌陷會讓整個人造型扣分，看起來也非常沒有朝氣。頭髮沒吹乾時，毛鱗片是張開的狀態，除了頭皮容易受到傷害，也會造成髮根更貼近頭皮，使頭髮垂墜感嚴重。頭髮沒有吹乾也很容易造成頭皮出油，這時候頭皮味道會很重，產生悶濕的頭油味！！

了解沒有吹乾頭髮對自己的影響後，各位女孩儘管在懶惰，還是得認真吹乾頭髮呦。工欲善其事，必先利其器，如何讓自己吹頭髮成為一件更輕鬆優雅的事情呢？首先，最重要的吹風機一定不能隨便，吹髮前、後的護髮也不可少。

1.吹風機與髮根距離保持10~15公分，因吹風機高溫容易傷害髮絲毛鱗片，使髮質乾枯受損。吹頭髮的順序應為：從瀏海部位開始，再吹髮根開始，頭部大致上８分乾後，就可以往髮絲方向移動。此時也可調整成冷風，冷風吹髮可以收縮毛鱗片讓髮質更柔順，同時也將熱風吹出的頭髮定型。切記，吹頭髮時方向應該為吹風機口朝下，順向吹。

2.選一隻好的吹風機也非常重要，若吹風機沒有適當冷熱風調節功能，就無法將毛鱗片做收合動作。且一隻好的吹風機能夠節省吹髮的時間，就可以減去髮絲受到熱傷害的時間，減低頭髮毛燥問題。

3.吹乾頭髮前後建議使用護髮油。吹乾頭髮以及使用熱工具塑形後，一定要記得使用護髮油。頭髮容易毛躁是因為使用熱工具後帶走髮絲水份，使用護髮油等於是幫髮絲上一層保護罩，護髮油具有修護髮絲、減少頭髮毛燥以及保濕的功效。除此之外，也是髮絲光澤感、增添香氣的最佳幫手。MCG仙妒瑞拉亮光油濕髮、乾髮都可以使用 ！

Answer Me 米亞奇 x MCG :護髮常見十大問題

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1.沖洗式護髮品跟免沖洗式護髮品有什麼差別？
2.護髮油跟護髮乳有什麼不同？
3.護髮類髮品能碰到頭皮嗎？
4.護髮油用多會造成頭皮毛孔阻塞嗎？
5.一次護髮需要的量該如何拿捏？

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